नवी दिल्ली : दुहेरी ऑलिम्पिक पदक विजेता पीव्ही सिंधू हंगामाच्या शेवटी पुनरागमन करण्याची आशा आहे वर्ल्ड टूर फायनल्स घोट्याच्या दुखापतीमुळे आंतरराष्ट्रीय सर्किटमधून दीर्घ विश्रांती घेण्यास भाग पाडल्यानंतर डिसेंबरमध्ये.
सर्किटमधील सर्वात तंदुरुस्त खेळाडूंपैकी एक, सिंधूला ऑगस्टमध्ये बर्मिंगहॅम येथे झालेल्या राष्ट्रकुल क्रीडा स्पर्धेत सुवर्णपदक मिळवण्यासाठी जाताना तिच्या डाव्या पायाला स्ट्रेस फ्रॅक्चर झाला होता.
“हे (ब्रेक) सकारात्मकतेने घ्यायचे असेल तर मला वाटते की मला ब्रेक मिळण्याची हीच वेळ आहे कारण पुढचे वर्ष एकामागून एक टूर्नामेंट्सच्या रांगेत व्यस्त असणार आहे,” सिंधू, जी ब्रेव्ह एकत्रची राजदूत आहे. मोहीम, पीटीआयला सांगितले.
“परंतु नकारात्मक बाजूने, मी ब्रेक घेत आहे हे दुर्दैवी आहे असे मी म्हणेन. परंतु हे महत्त्वाचे आहे कारण तुम्हाला तुमच्या शरीराची काळजी घ्यावी लागेल आणि तुम्ही पूर्णपणे तंदुरुस्त आणि तंदुरुस्त आहात याची खात्री करून घ्या, तुम्हाला सामना करण्यासाठी स्वतःला सांभाळावे लागेल. खेळाच्या त्या पातळीसह.
“लवकरच बरे होणे आणि तुम्ही पूर्वीपेक्षा अधिक सामर्थ्यवान असाल अशा प्रकारे ते संबोधित करणे महत्वाचे आहे. ते चांगले होत आहे आणि आशा आहे की, मी डिसेंबरमध्ये सुरू करेन.”
सिंधूला पुढच्या दोघांची उणीव भासेल BWF वर्ल्ड टूर सुपर 750 कार्यक्रम — डेन्मार्क ओपन (ऑक्टो 18-23) आणि फ्रेंच ओपन (ऑक्टो 25 ते 30) या महिन्यात.
वर्ल्ड टूर फायनल्स 14 ते 18 डिसेंबर दरम्यान चीनमधील ग्वांगझू येथे होणार आहेत.
आता हेच लक्ष्य आहे का, असे विचारल्यावर सिंधू म्हणाली: “हो, नक्कीच. मी डेन्मार्क आणि पॅरिसशी खेळत नाही. पण आशेने, मला म्हणायचे आहे की, जर मी तिथे असेल तर नक्कीच हो…”
सिंधू मुंबईतील ‘ब्रिजिंग गॅप्स इन मेन्टल हेल्थ बाय मेकिंग सपोर्ट अॅक्सेसिबल’ या विषयावरील पॅनेल चर्चेचा भाग होती, जी मेबेलाइन न्यूयॉर्कने संगथ या एनजीओच्या भागीदारीत सुरू केली होती.
हैदराबादच्या 27 वर्षीय तरुणाने सांगितले की क्रीडा व्यक्तींच्या मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष केले जात आहे आणि त्याबद्दल बोलणे महत्त्वाचे आहे.
ती म्हणाली, “प्रत्येकाला ते जाणवते, असे काही टप्पे आहेत जिथे तुम्हाला माहिती आहे, तुम्ही सामने खेळता आणि तुम्ही हरता आणि तुम्हाला त्याबद्दल वाईट वाटते आणि तुम्हाला त्याबद्दल काय करावे हे माहित नाही,” ती म्हणाली.
“काही वेळेस, अस्वस्थ वाटणे ठीक आहे, आपण उदास वाटत आहात हे ठीक आहे. म्हणजे काही लोक त्यात काहीतरी चुकीचे आहे असा विचार करून एक पाऊल मागे घेतात. पण काहीही चुकीचे नाही.
“हे दर्शविते की जे लोक खेळत आहेत ते फार मजबूत नाहीत.”
भारताचा माजी कर्णधार विराट कोहली, चार वेळा ग्रँडस्लॅम विजेती जपानची नाओमी ओसाका आणि यूएसएचा सुशोभित जिम्नॅस्ट सायमन बायल्स हे काही स्टार खेळाडू आहेत जे त्यांच्या मानसिक आरोग्याबाबतच्या संघर्षांबद्दल प्रामाणिक आहेत.
“अशा प्रकारची चर्चा (मानसिक आरोग्याविषयी) महत्त्वाची आहे. त्यामुळे जेव्हा सायमन बायल्स किंवा (नोमी) ओसाका किंवा विराट (कोहली) याबद्दल बोलतात तेव्हा ते ठीक असते कारण त्यांना ते कसे योग्य वाटते? हे वैयक्तिक आणि मानसिक आरोग्याबाबतही आहे. ज्याकडे दुर्लक्ष केले जात आहे.”
“यश, आनंद आणि कीर्तीच्या शोधात, आपण अनेकदा विचार करतो की मानसिक आरोग्याबद्दल बोलणे आपल्याला कमी करेल किंवा आपल्याला मंद करेल. म्हणून, मानसिक आरोग्याबद्दल बोलणे अद्याप निषिद्ध आहे आणि बर्याच संघर्ष करणार्या लोकांना पडद्यामागे ढकलले जाते.
“प्रत्‍येक व्‍यक्‍तीला लज्जास्पद न वाटता आवश्यक असलेली मदत मिळणे खूप महत्त्वाचे आहे.”
तिच्या कारकिर्दीत ती कधी ब्रेकिंग पॉईंटवर पोहोचली आहे का असे विचारले असता, सिंधू म्हणाली: “प्रत्येकाचा एक कमी मुद्दा असतो, जिथे तुम्ही हरलात आणि तुम्हाला वाटते की मी का हरलो पण मला वाटते दिवसाच्या शेवटी, तुम्ही काही जिंकलात आणि तुम्ही हरलात. परत मजबूत होणे खूप महत्वाचे आहे.
“जेव्हा मी हरलो, कदाचित मी दु:खी आहे पण जे घडले ते सोडून देण्याचा आणि पुढच्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्याचा मी प्रयत्न करतो. मी परत जातो आणि माझ्या चुकांमधून शिकतो आणि मी त्या चुका पुन्हा करणार नाही याची खात्री करतो.
“पण मला खरोखर असे वाटले नाही, सुदैवाने, कारण माझ्या आजूबाजूचे लोक, त्यांनी मला नेहमीच प्रेरित केले आणि मला सकारात्मकतेच्या जागेत ठेवले,” तिने सही केली.
सर्किटमधील सर्वात तंदुरुस्त खेळाडूंपैकी एक, सिंधूला ऑगस्टमध्ये बर्मिंगहॅम येथे झालेल्या राष्ट्रकुल क्रीडा स्पर्धेत सुवर्णपदक मिळवण्यासाठी जाताना तिच्या डाव्या पायाला स्ट्रेस फ्रॅक्चर झाला होता.
“हे (ब्रेक) सकारात्मकतेने घ्यायचे असेल तर मला वाटते की मला ब्रेक मिळण्याची हीच वेळ आहे कारण पुढचे वर्ष एकामागून एक टूर्नामेंट्सच्या रांगेत व्यस्त असणार आहे,” सिंधू, जी ब्रेव्ह एकत्रची राजदूत आहे. मोहीम, पीटीआयला सांगितले.
“परंतु नकारात्मक बाजूने, मी ब्रेक घेत आहे हे दुर्दैवी आहे असे मी म्हणेन. परंतु हे महत्त्वाचे आहे कारण तुम्हाला तुमच्या शरीराची काळजी घ्यावी लागेल आणि तुम्ही पूर्णपणे तंदुरुस्त आणि तंदुरुस्त आहात याची खात्री करून घ्या, तुम्हाला सामना करण्यासाठी स्वतःला सांभाळावे लागेल. खेळाच्या त्या पातळीसह.
“लवकरच बरे होणे आणि तुम्ही पूर्वीपेक्षा अधिक सामर्थ्यवान असाल अशा प्रकारे ते संबोधित करणे महत्वाचे आहे. ते चांगले होत आहे आणि आशा आहे की, मी डिसेंबरमध्ये सुरू करेन.”
सिंधूला पुढच्या दोघांची उणीव भासेल BWF वर्ल्ड टूर सुपर 750 कार्यक्रम — डेन्मार्क ओपन (ऑक्टो 18-23) आणि फ्रेंच ओपन (ऑक्टो 25 ते 30) या महिन्यात.
वर्ल्ड टूर फायनल्स 14 ते 18 डिसेंबर दरम्यान चीनमधील ग्वांगझू येथे होणार आहेत.
आता हेच लक्ष्य आहे का, असे विचारल्यावर सिंधू म्हणाली: “हो, नक्कीच. मी डेन्मार्क आणि पॅरिसशी खेळत नाही. पण आशेने, मला म्हणायचे आहे की, जर मी तिथे असेल तर नक्कीच हो…”
सिंधू मुंबईतील ‘ब्रिजिंग गॅप्स इन मेन्टल हेल्थ बाय मेकिंग सपोर्ट अॅक्सेसिबल’ या विषयावरील पॅनेल चर्चेचा भाग होती, जी मेबेलाइन न्यूयॉर्कने संगथ या एनजीओच्या भागीदारीत सुरू केली होती.
हैदराबादच्या 27 वर्षीय तरुणाने सांगितले की क्रीडा व्यक्तींच्या मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष केले जात आहे आणि त्याबद्दल बोलणे महत्त्वाचे आहे.
ती म्हणाली, “प्रत्येकाला ते जाणवते, असे काही टप्पे आहेत जिथे तुम्हाला माहिती आहे, तुम्ही सामने खेळता आणि तुम्ही हरता आणि तुम्हाला त्याबद्दल वाईट वाटते आणि तुम्हाला त्याबद्दल काय करावे हे माहित नाही,” ती म्हणाली.
“काही वेळेस, अस्वस्थ वाटणे ठीक आहे, आपण उदास वाटत आहात हे ठीक आहे. म्हणजे काही लोक त्यात काहीतरी चुकीचे आहे असा विचार करून एक पाऊल मागे घेतात. पण काहीही चुकीचे नाही.
“हे दर्शविते की जे लोक खेळत आहेत ते फार मजबूत नाहीत.”
भारताचा माजी कर्णधार विराट कोहली, चार वेळा ग्रँडस्लॅम विजेती जपानची नाओमी ओसाका आणि यूएसएचा सुशोभित जिम्नॅस्ट सायमन बायल्स हे काही स्टार खेळाडू आहेत जे त्यांच्या मानसिक आरोग्याबाबतच्या संघर्षांबद्दल प्रामाणिक आहेत.
“अशा प्रकारची चर्चा (मानसिक आरोग्याविषयी) महत्त्वाची आहे. त्यामुळे जेव्हा सायमन बायल्स किंवा (नोमी) ओसाका किंवा विराट (कोहली) याबद्दल बोलतात तेव्हा ते ठीक असते कारण त्यांना ते कसे योग्य वाटते? हे वैयक्तिक आणि मानसिक आरोग्याबाबतही आहे. ज्याकडे दुर्लक्ष केले जात आहे.”
“यश, आनंद आणि कीर्तीच्या शोधात, आपण अनेकदा विचार करतो की मानसिक आरोग्याबद्दल बोलणे आपल्याला कमी करेल किंवा आपल्याला मंद करेल. म्हणून, मानसिक आरोग्याबद्दल बोलणे अद्याप निषिद्ध आहे आणि बर्याच संघर्ष करणार्या लोकांना पडद्यामागे ढकलले जाते.
“प्रत्‍येक व्‍यक्‍तीला लज्जास्पद न वाटता आवश्यक असलेली मदत मिळणे खूप महत्त्वाचे आहे.”
तिच्या कारकिर्दीत ती कधी ब्रेकिंग पॉईंटवर पोहोचली आहे का असे विचारले असता, सिंधू म्हणाली: “प्रत्येकाचा एक कमी मुद्दा असतो, जिथे तुम्ही हरलात आणि तुम्हाला वाटते की मी का हरलो पण मला वाटते दिवसाच्या शेवटी, तुम्ही काही जिंकलात आणि तुम्ही हरलात. परत मजबूत होणे खूप महत्वाचे आहे.
“जेव्हा मी हरलो, कदाचित मी दु:खी आहे पण जे घडले ते सोडून देण्याचा आणि पुढच्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्याचा मी प्रयत्न करतो. मी परत जातो आणि माझ्या चुकांमधून शिकतो आणि मी त्या चुका पुन्हा करणार नाही याची खात्री करतो.
“पण मला खरोखर असे वाटले नाही, सुदैवाने, कारण माझ्या आजूबाजूचे लोक, त्यांनी मला नेहमीच प्रेरित केले आणि मला सकारात्मकतेच्या जागेत ठेवले,” तिने सही केली.
